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KAILASH YOGA

Cours de Yoga à Rennes

Noëlle Milliat

HATHA YOGA

Formation de professeurs de Yoga

Ateliers Sup-Yoga

Stages de Hatha Yoga

Dernières infos : 

  • Stage de Hatha Yoga à Rennes les 6 et 7 octobre 2018 : 6 heures de pratiques. Infos
  • Ouverture pendant les vacances scolaires de la Toussaint : les cours continuent du 22 au 26 octobre 2018, mêmes horaires 

Kailash Yoga en bref :

Cours et horaires à l’année ou à la carte pour plus de liberté. Inscriptions toute l’année, débutants bienvenus. Pour vous inscrire présentez-vous simplement 10 minutes avant le début de votre premier cours de yoga.

Varier et approfondir sa pratique. Des stages le weekend à Rennes et en Bretagne, et des ateliers Sup-Yoga (paddle) à Saint Malo.

Sportifs professionnels (Stade Rennais Football Club, CRMHB), danseurs, cours en entreprise…

Le Cefyto Bretagne, une formation complète en Yoga traditionnel, des intervenants spécialisés et un diplôme reconnu par l’Union Européenne de Yoga (UEY) et la FIDHY.

NOELLE MILLIAT

Enseignante de Hatha Yoga à Rennes (35), centre-ville : horaires des cours

Directrice pédagogique de la formation professeurs de yoga du CEFYTO Bretagne.

Affilée à la FIDHY (Fédération Inter-enseignement du Hatha Yoga – FIDHY).

Ma pratique du yoga remonte à l’enfance car j’ai la chance d’être née dans une famille d’enseignants de yoga qui m’ont initiée et élevée dans le « monde du yoga ». Ils m’ont plus tard sagement encouragé à suivre mes rêves et j’ai quitté cette drôle de famille pour étudier et enseigner notre langue, en vivant dans divers coins du monde où j’enseignais le français.

J’ai également la chance d’avoir rencontré très jeune Sri Sri Sri Saccidananda Yogi de Madras. Ses enseignements, sa bienveillance à l’égard de l’enfant que j’étais et sa présence incomparable m’accompagnent encore chaque jour.

Depuis quelques années je transmets ce que j’ai reçu de mes parents, de Swamiji et d’autres professeurs et yogis, dans le respect du Yoga Traditionnel, en devenant à mon tour formatrice de professeurs de yoga au CEFYTO Bretagne

 

HATHA YOGA

Le Hatha Yoga est la forme traditionnelle du Yoga. La pratique du Hatha Yoga demande un certain engagement physique. Dans les cours hebdomadaires et les stages, les Asanas (postures) sont proposés en alternance avec le Pranayama (exercices de respiration en yoga), dans des séries évolutives qui permettent à chacun d’adapter la pratique en fonction de ses capacités et de ses envies.
Chacun trouvera dans la pratique du Yoga un « mieux être » qui sera dans un premier temps physique (« je n’ai plus mal au dos », « je me sens mieux dans mon corps »), mais également un apaisement du mental qui vous aidera à cheminer, quelque soit votre démarche, spirituelle ou simplement personnelle.
J’aime pratiquer dans la joie et le partage; les cours sont une parenthèse dans notre quotidien pour se sentir mieux dans son corps, se reconnecter à soi et à l’instant présent.
L’enseignement traditionnel de Sri Sri Sri Saccidananda Yogi, parfois appelé le yogi silencieux de Madras, nous emmène dans un univers ou le yoga est plus qu’une discipline: c’est tout un monde d’un autre temps qui s’ouvrait à nous, sa présence seule vous transportait et ses pratiques intemporelles vous transformaient, corps et âme. Un yoga qui intègre toutes les formes de la tradition indienne du Yoga était enseigné : méditation, récitation de mantras, Kriya, Seva, Asana, Pranayama.

ATELIERS ET STAGES

Ateliers Sup-Yoga à Saint Malo : Prochaines dates les 30/06/2018, 24/07/2018 et 19/08/2018

Stages weekend Yoga : Weekend à Rennes 6 & 7 Octobre 2018, 19 & 20 janvier 2019, 30 & 31 mars 2019. Réservations ouvertes!

 

CONTACT

Mail : contact@kailashyoga.fr
Tel : +33 6 72 74 81 61