Cours de Yoga à Rennes
Noëlle Milliat & Ragnar Oskarsson
Formation de professeurs de Yoga au CEFYTO
Stages et ateliers en Bretagne
Les news :
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Une nouvelle page avec plein de conseils À lire, à écouter et à voir : livres, podcasts et vidéos
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Festival Yoga cet été : Zinal 2024 du 18 au 23 aout!
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Stages et weekends en Bretagne : les dates de la saison 2024-25 sont à jour! Toutes les infos sur la page Stages
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Formation de professeurs de Yoga du Cefyto : nouvelle promo en septembre 2024, inscriptions ouvertes!
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Kailash Yoga en bref :
Cours et horaires à l’année ou à la carte pour plus de liberté. Inscriptions toute l’année, tous niveaux.
Varier et approfondir sa pratique : des stages ou weekend à Rennes et à la campagne
Sportifs professionnels (Stade Rennais Football Club), danseurs, cours en entreprise…
Cours individuels pour personnaliser vos séances et répondre à vos besoins, tous niveaux.
Le Cefyto Bretagne : une formation complète de 600 heures en Yoga traditionnel, des intervenants spécialisés et un diplôme reconnu par l’Union Européenne de Yoga (UEY) et la FIDHY. Un lieu unique en pleine nature, une formation sérieuse, une expérience inoubliable.
NOELLE MILLIAT
Fondatrice de Kailash Yoga et enseignante de Hatha Yoga à Rennes (35), centre-ville : horaires des cours
Directrice pédagogique de la formation professeurs de yoga du CEFYTO Bretagne.
Affilée à la FIDHY (Fédération Inter-enseignement du Hatha Yoga – FIDHY).
Ma pratique du yoga remonte à l’enfance car j’ai la chance d’être née dans une famille d’enseignants de yoga qui m’ont initiée et élevée dans le « monde du yoga ». Ils m’ont plus tard sagement encouragé à suivre mes rêves et j’ai alors vécu dans divers coins du monde où j’enseignais le français.
J’ai également la chance d’avoir rencontré très jeune Sri Sri Sri Saccidananda Yogi de Madras. Ses enseignements, sa bienveillance à l’égard de l’enfant que j’étais et sa présence incomparable m’accompagnent encore chaque jour.
Depuis quelques années je transmets ce que j’ai reçu de mes parents, de Swamiji et d’autres professeurs et yogis, dans le respect du Yoga Traditionnel, en devenant à mon tour formatrice de professeurs de yoga au CEFYTO Bretagne
RAGGI (Ragnar Oskarsson)
Raggi partage depuis plusieurs années notre vie et nos projets à Rennes et au Cefyto. Après une brillante carrière de sportif professionnel il reprend ses études et devient préparateur physique, puis se lance dans le yoga et continue ses études avec nous au Cefyto. Depuis il consacre tout son temps au yoga, il enseigne en cours collectifs ou individuels et propose plusieurs stages et ateliers chaque année.
HATHA YOGA
Le Hatha Yoga est la forme traditionnelle du Yoga. La pratique du Hatha Yoga demande un certain engagement physique. Dans les cours hebdomadaires et les stages, les Asanas (postures) sont proposés en alternance avec le Pranayama (exercices de respiration en yoga), dans des séries évolutives qui permettent à chacun d’adapter la pratique en fonction de ses capacités et de ses envies.
Chacun trouvera dans la pratique du Yoga un « mieux être » qui sera dans un premier temps physique (« je n’ai plus mal au dos », « je me sens mieux dans mon corps »), mais également un apaisement du mental qui vous aidera à cheminer, quelque soit votre démarche, spirituelle ou simplement personnelle.
« J’aime pratiquer dans la joie et le partage; les cours sont une parenthèse dans notre quotidien pour se sentir mieux dans son corps, se reconnecter à soi et à l’instant présent. »
« J’ai eu la chance de recevoir l’enseignement traditionnel de Sri Sri Sri Saccidananda Yogi, parfois appelé le yogi silencieux de Madras, qui nous emmenait dans un univers ou le yoga était plus qu’une discipline : un monde d’un autre temps s’ouvrait à nous, sa présence seule vous transportait et ses pratiques intemporelles vous transformaient, corps et âme. » Noëlle