^{Les cours de yoga individuels s’adressent à tous, débutants ou confirmés :}

Pourquoi choisir des cours individuels ?

• Bénéficier de séances sur mesure
• S’adapter à vos capacités
• Établir un programme individuel
• Renforcer votre pratique
• Compléter les cours collectifs
• Progresser dans une technique de yoga choisie
• Répondre à vos besoins spécifiques (mal de dos, prévention blessures, articulations douloureuses, manque de mobilité, problème de sommeil, etc.)

Ragnar Oskarsson (Raggi) a un double parcours, à la fois en préparation physique professionnelle et en hatha yoga traditionnel.

Il répond aux attentes des élèves tant du point de vue physique (remise en forme, renforcement, aide à la mobilité, etc.) que du point de vue plus yogique (relation corps physique et mental) avec les techniques de hatha yoga postural et de respiration.

Les cours individuels répondront à vos besoins spécifiques, quel que soit votre niveau et vos difficultés (problème articulaire, mobilité, prévention ou récupération blessure, etc.)

Pour les pratiquants réguliers, ils viendront renforcer votre pratique en plus des cours habituels et aborder des détails spécifiques concernant une posture, une technique, un besoin en renforcement, etc…

Devis et infos : oskarssonr@gmail.com (0619626436)