{"id":516,"date":"2017-11-30T15:23:44","date_gmt":"2017-11-30T14:23:44","guid":{"rendered":"http:\/\/kailashyoga.fr\/?page_id=516"},"modified":"2022-02-22T11:05:09","modified_gmt":"2022-02-22T10:05:09","slug":"cours-specifiques","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kailashyoga.fr\/index.php\/cours-specifiques\/","title":{"rendered":"Cours sp\u00e9cifiques"},"content":{"rendered":"

Cours sp\u00e9cifiques<\/strong><\/h1>\nLe Yoga est une discipline compl\u00e8te reconnue et approch\u00e9e par des publics tr\u00e8s vari\u00e9s. Certains cours sp\u00e9cifiques permettent d’adapter le Yoga \u00e0 des demandes et des contextes divers pour entrer dans nos quotidiens sous plusieurs formes.\n
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Cours de yoga et sports professionnels<\/h2>\nLes professionnels du sport int\u00e8grent le yoga en compl\u00e9ment de la pr\u00e9paration physique sp\u00e9cialis\u00e9e des sportifs. C’est le cas \u00e0 Rennes avec le Stade Rennais FC<\/a> et le CRMHB<\/a>. De grands champions vantent les m\u00e9rites de la pratique du yoga et t\u00e9moignent de leurs bienfaits : une carri\u00e8re professionnelle plus longue, une meilleure r\u00e9cup\u00e9ration et pr\u00e9vention des blessures.\n\nLe yoga pour les sportifs se pr\u00e9sente g\u00e9n\u00e9ralement sous 2 types de s\u00e9ances:\n

S\u00e9ance de r\u00e9cup\u00e9ration (post matchs ou apr\u00e8s des comp\u00e9titions), avec des \u00e9tirements en profondeur et une meilleure oxyg\u00e9nation du corps pour une r\u00e9cup\u00e9ration plus rapide.<\/p>\n

S\u00e9ance de renforcement articulaire et musculaire, r\u00e9\u00e9quilibration et mobilit\u00e9 du corps, travail sur la respiration.<\/p>\n

Des exercices sp\u00e9cialis\u00e9s sont propos\u00e9s suivant les disciplines sportives concern\u00e9es.<\/p>\nInformations et devis : contact@kailashyoga.fr<\/strong>\n

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Cours de yoga et danse<\/h2>\nOn retrouve pour les danseurs les m\u00eames objectifs que ceux pr\u00e9sent\u00e9s pour les sports de haut niveau. La pratique est orient\u00e9e en fonction des besoins propres d’une compagnie ou d’un danseur individuel.\n\nPour plus d’informations, me contacter<\/a>\n
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Cours de yoga en entreprise<\/h2>\nLa demande croissante des cours en entreprise correspond \u00e0 nos modes de vie et au besoin de faciliter l’acc\u00e8s \u00e0 des \u00ab\u00a0temps de pause\u00a0\u00bb dans le monde du travail. Le yoga en entreprise apporte, en plus des bienfaits sur le corps, un moment pour soi, en se focalisant sur l’instant pr\u00e9sent et en oubliant, le temps d’un cours, les contraintes de la vie professionnelle. C’est \u00e9galement un espace de partage avec ses coll\u00e8gues ou membres d’une m\u00eame structure.\n\nInformations et devis : contact@kailashyoga.fr<\/strong>\n
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Cours de yoga et activit\u00e9s ludiques<\/h2>\nLe yoga est propos\u00e9 ici soit dans le cadre d’ateliers ponctuels ou chacun est libre de s’inscrire, soit \u00e0 la demande des CE d’entreprise pour des moments de convivialit\u00e9 autour d’un atelier yoga. La forme de yoga g\u00e9n\u00e9ralement retenue pour ces activit\u00e9s ludiques est le SUP-YOGA (yoga sur paddle).\n\nInformations et devis : contact@kailashyoga.fr<\/strong>\n
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Cours de yoga individuels<\/h2>\n\n\nLes cours individuels r\u00e9pondront \u00e0 vos besoins sp\u00e9cifiques, quel que soit votre niveau et vos difficult\u00e9s (mal de dos, probl\u00e8me articulaire, mobilit\u00e9, pr\u00e9vention ou r\u00e9cup\u00e9ration blessure, etc.)\n\n \n\nPour les pratiquants r\u00e9guliers, ils viendront renforcer votre pratique en plus des cours habituels et aborder des d\u00e9tails sp\u00e9cifiques concernant une posture, une technique, un besoin en renforcement, etc\u2026\n\n \n\nDevis et infos\u00a0: oskarssonr@gmail.com<\/a>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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