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KAILASH YOGA

Cours de Yoga à Rennes

Noëlle Milliat

HATHA YOGA

Formation de professeurs de Yoga en Bretagne

Stages et ateliers 

Dernières infos : 

  • Stage weekend de Hatha Yoga à Rennes les 19 et 20 janvier 2019 : COMPLET (Limite des places à 25 personnes)
  • Stage weekend de Hatha Yoga à Rennes les 30 et 31 mars 2019 : 6 heures de pratiques. Infos et réservations
  • Pas de cours du 15 décembre 2018 au 6 janvier 2019 : reprise des cours le lundi 7 janvier aux horaires habituelles 🙂
  • Pas de cours exceptionnellement le jeudi 13 décembre 2018. Les cours du vendredi 14 décembre (9h30 et 12h30) seront assurés par Sophie, merci de l’accueillir chaleureusement avec sa belle pratique de yoga traditionnel.

Kailash Yoga en bref :

Cours et horaires à l’année ou à la carte pour plus de liberté. Inscriptions toute l’année, débutants bienvenus. Pour vous inscrire présentez-vous simplement 10 minutes avant le début de votre premier cours de yoga.

Varier et approfondir sa pratique. Des stages le weekend à Rennes et en Bretagne, et des ateliers Sup-Yoga (paddle) à Saint Malo.

Sportifs professionnels (Stade Rennais Football Club, CRMHB), danseurs, cours en entreprise…

Le Cefyto Bretagne, une formation complète en Yoga traditionnel, des intervenants spécialisés et un diplôme reconnu par l’Union Européenne de Yoga (UEY) et la FIDHY.

NOELLE MILLIAT

Enseignante de Hatha Yoga à Rennes (35), centre-ville : horaires des cours

Directrice pédagogique de la formation professeurs de yoga du CEFYTO Bretagne.

Affilée à la FIDHY (Fédération Inter-enseignement du Hatha Yoga – FIDHY).

Ma pratique du yoga remonte à l’enfance car j’ai la chance d’être née dans une famille d’enseignants de yoga qui m’ont initiée et élevée dans le « monde du yoga ». Ils m’ont plus tard sagement encouragé à suivre mes rêves et j’ai quitté cette drôle de famille pour étudier et enseigner notre langue, en vivant dans divers coins du monde où j’enseignais le français.

J’ai également la chance d’avoir rencontré très jeune Sri Sri Sri Saccidananda Yogi de Madras. Ses enseignements, sa bienveillance à l’égard de l’enfant que j’étais et sa présence incomparable m’accompagnent encore chaque jour.

Depuis quelques années je transmets ce que j’ai reçu de mes parents, de Swamiji et d’autres professeurs et yogis, dans le respect du Yoga Traditionnel, en devenant à mon tour formatrice de professeurs de yoga au CEFYTO Bretagne

 

HATHA YOGA

Le Hatha Yoga est la forme traditionnelle du Yoga. La pratique du Hatha Yoga demande un certain engagement physique. Dans les cours hebdomadaires et les stages, les Asanas (postures) sont proposés en alternance avec le Pranayama (exercices de respiration en yoga), dans des séries évolutives qui permettent à chacun d’adapter la pratique en fonction de ses capacités et de ses envies.
Chacun trouvera dans la pratique du Yoga un « mieux être » qui sera dans un premier temps physique (« je n’ai plus mal au dos », « je me sens mieux dans mon corps »), mais également un apaisement du mental qui vous aidera à cheminer, quelque soit votre démarche, spirituelle ou simplement personnelle.
J’aime pratiquer dans la joie et le partage; les cours sont une parenthèse dans notre quotidien pour se sentir mieux dans son corps, se reconnecter à soi et à l’instant présent.
L’enseignement traditionnel de Sri Sri Sri Saccidananda Yogi, parfois appelé le yogi silencieux de Madras, nous emmène dans un univers ou le yoga est plus qu’une discipline: c’est tout un monde d’un autre temps qui s’ouvrait à nous, sa présence seule vous transportait et ses pratiques intemporelles vous transformaient, corps et âme. Un yoga qui intègre toutes les formes de la tradition indienne du Yoga était enseigné : méditation, récitation de mantras, Kriya, Seva, Asana, Pranayama.

ATELIERS ET STAGES

Stages weekend Yoga : Weekend à Rennes les 19 & 20 janvier 2019 (COMPLET), 30 & 31 mars 2019. Réservations ouvertes!

 

CONTACT

Mail : contact@kailashyoga.fr
Tel : +33 6 72 74 81 61